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フィンランド発ドーナツ＆コーヒーショップ「arnolds」吉祥寺店で味わう、牛乳・卵不使用のふわもち生地とベルギーチョココーティングの贅沢ドーナツ。もちふわ食感と上質なチョコが織りなす至福のひとときをご紹介します。

京都・四条河原町の「GOOD NATURE STATION」は、“信じられるものだけを、美味しく、楽しく。”をテーマにした複合施設。オーガニックグルメ、発酵食品、コスメなどが並び、自然と調和する心地よい空間で癒しの時間を過ごせます。

肌寒い朝にぴったり。BIO-RALで購入したスパイスを使って作る本格チャイレシピ。カルダモンやシナモン、生姜などをコトコト煮出す香りに癒されながら、おうちで楽しむティータイムを紹介します。

牛・豚・鶏どれも大好き！気づけばお肉料理ばかりのアラフィフ女子のリアルな食卓。年齢を重ねてもやっぱり“お肉LOVE”。たまには魚料理も取り入れつつ、心も体もバランスよく整うごはんを楽しんでいます。b

ライフのナチュラルブランド「BIO-RAL」で見つけた薬膳カレールー。スパイス控えめで優しい味わいが魅力です。吉祥寺マルイ1階のBIO-RALでは、オーガニックや体に優しい商品が揃い、大人女子の“整うごはん時間”にぴったり。

吉祥寺で人気の麻辣湯専門店「七宝麻辣湯」。30種類以上の薬膳スパイスが織りなす奥深いスープと、具材を選べるカスタマイズスタイルが魅力。辛さと旨みのバランスが絶妙で、食べ終わる頃には心も体もぽかぽかに。

成城石井で買って正解だった朝食＆お菓子を紹介。ORYZAEのKOJIグラノーラ、192層のリーフパイ、発酵バターパイのクリームサンド、神戸グレインミルズの干し芋など、素材にこだわった美味しいご褒美フードをレビューします。

アラフィフの私が最近ハマっている「桑の葉茶」。優しい味わいで毎日の食事にも取り入れやすく、体をいたわりたい時にぴったりのお茶です。ゆるく健康を意識したい方におすすめの、ほっとする“推し茶”を紹介します。

パンが食べたくなって立ち寄ったTHE CITY BAKERY吉祥寺。人気のプレッツェルクロワッサンや、シナモンが香るベーカーズマフィンが絶品！NY発のベーカリーで味わうコーヒーとの幸せなペアリングを紹介します。

池袋で用事が済んだ後、タイ料理を食べに行きました。テレビで紹介された事もある「タイストリートフードbyクルン・サイアム」のカオソーイを食べてみたくて。以前タイに住んでいた事があるのですが、やっぱり日本に帰って来てからも、時々タイ料理が食べた...