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吉祥寺の井の頭恩賜公園で紅葉が色づき始める季節に散策してきました。池に映る秋の景色やカフェ、ワンちゃん連れの散歩など、ゆったり楽しめる見どころを紹介。ピーク前で歩きやすく、写真撮影にもおすすめです。

吉祥寺の人気店「WORLD BREAKFAST ALLDAY」で台湾とウズベキスタンの朝ごはんを実食レビュー。店内の雰囲気、メニュー内容、期間限定の世界の朝食の魅力を詳しく紹介。吉祥寺で朝ごはん・ブランチ、旅行気分を楽しみたい方におすすめのカフェです。

ホワイトニング歯磨き粉をきっかけに歯磨きにこだわり始め、シリーズ累計1800万本の「奇跡の歯ブラシ」を購入。実際に使って感じた磨き心地、ピラミッド形状の効果、価格や定期購入のお話。

毎日の味噌汁づくりが楽になる、冷凍ストック具材の活用法と「マルカワみそ・未来」を紹介。自然栽培・無添加でまろやかな味わいのお味噌と、時短で続けやすい味噌汁習慣についてまとめました。

ここ数ヶ月ゆるく食事管理を続けた結果、少しずつ体重が減り始めました。アラフィフの私が実践している朝昼晩の食事内容や、もち麦ご飯・味噌汁・ヘルシー献立など無理なく続けられるダイエット習慣をご紹介します。

女性の願いを叶えるパワースポットとして知られる赤城神社を参拝した際、突然の吹雪や晴れ間など不思議な浄化現象を体験。参拝中に夫の仕事の問題が解決するなど、タイミングが重なった赤城山のスピリチュアルな体験談です。

OIGEN（オイゲン）南部鉄瓶「アラレ」0.75Lのレビュー。白湯がまろやかになる理由や鉄分補給の効果、使い始めのならし、お手入れ方法、ホーロー鉄瓶との違いまで詳しく解説。南部鉄瓶選びの参考に。

外食続きのあとにおすすめ。ブロッコリーのペペロンチーノ風やアクアパッツァ、野菜入りまぜそば風うどんなど、野菜たっぷりでおいしいヘルシーごはんレシピを紹介します。無理なく体を整えたい方にぴったり。

肩こりや冷え性に悩む方へ。話題の足つぼマットを実際に使ってみたレビューです。初めは痛いけれど、続けるうちに血流改善を実感！ながら踏みで毎日手軽に続けられるおすすめ健康グッズを紹介します。

足元の冷えに悩むアラフィフ女子必見！クロッツやわらか湯たんぽ足用ショートタイプを実際に使ってみたレビュー。電気不要で経済的、体の芯から温まる人気の温活グッズです。