料理は好きだけど
何を作るかアイディアが浮かばない日があります。
そんな日は考えずにできる
“のせるだけ”の簡単どんぶりを作ります。
定番の「マグロ・アボカド丼」
酢飯に「アボカド・マグロ・のり・半熟卵・かいわれ」などをのせるだけ。
(やる気のない日は白米のまま…)
彩りもよく手間いらずの簡単丼です。
この日は「わさび醤油」で食べましたが
「めんつゆ＋ごま油＋おろしにんにく」
のタレも美味しいです。
もう一つは「ネバネバ丼」
納豆、オクラ、長芋のネバネバ食品と
発酵食品などお好きな物を
切ってのせたら完成。
タンパク質＋発酵食品＋ネバネバ食品で
何となく栄養バランスも
取れている気がします。
こちら、私は「めんつゆ」一択です。
この日はスーパーで見つけた
「糖しぼり大根キムチ」を
添えてみましたが
これが甘〜くて美味しい！
甘めのカクテキがお好きな方にはおすすめです。
後片付けもラクな、最強時短ごはん
簡単に作れて栄養もあって美味しいレシピ
いくつか持っておくと
時間のない時に助かります。
後片付けも簡単なので
疲れている日には最強の献立ですね。
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